Mycose d'ongle
- Par christinehelaine
- Le 13/12/2019
Les mycoses des ongles ou onychomycoses (onychomycose signifiant ongle en grec) sont des infections causées par un champignon microscopique, une levure ou une moisissure. Elles représentent plus de la moitié des troubles affectant les ongles.
Ces infections touchent les ongles des pieds plus souvent que ceux des mains, et surviennent généralement chez les adultes. La mycose peut commencer par une tâche blanche ou jaune sous le haut de l'ongle de la main ou du pied. Au fur et à mesure qu'elle se propage à tout l'ongle, celui-ci devient plus foncé, plus épais, fragilisé et les bords qui se décollent.
Symptômes les plus courants :
- inflammation, rougeur
- gonflement
- douleur extrême
- picotements
- Desquamation de la peau
- épaississement ou effritement de l’ongle
- l'ongle devient de couleur jaune
Facteurs de risque :
- Les champignons des ongles peuvent être le résultat d’un pH anormal de la peau, ils sont généralement causés par des éléments relatifs à l’environnement extérieur (humidité et la haute température)
- port de chaussures synthétiques et étroites toute la journée avec accumulation de sueur
- mauvaise hygiène des pieds
- lieux contaminés : lieux publics collectifs (humides et chauds) lors d'un contact pieds nus, tel que la piscine, le sauna, les vestiaires, ... etc
Quelques conseils de prévention au niveau des ongles des pieds
Attention aux chaussures trop serrées ou en synthétique. En effet, les champignons adorent les milieux humides, sombres et mal aérés (conditions adéquates de multiplication et propagation).
- Évitez de marcher pieds nus dans des endroits publics comme dans les gymnases, les vestiaires, les douches ou au bord des piscines.
- Utilisez des chaussettes 100% coton, qui absorbent l’humidité des pieds. N’hésitez pas à les changer si elles deviennent humides.
- Garder vos ongles courts, secs et propres.
- N’utilisez pas les coupe-ongles d’autres personnes.
- N’utilisez pas le même accessoire pour couper les autres ongles si vous avez une mycose, afin de ne pas transmettre les champignons aux autres membres.
- Coupez-vous les ongles en ligne droite et régulière.
Si vous avez des champignons au niveau des ongles de la main
- Utilisez des gants imperméables lorsque vous avez un contact avec l’eau (vaisselle, lessive, ... etc )
- N’utilisez pas les limes ou les coupe-ongles d’autres personnes, utilisez uniquement vos propres objets
- Ne partagez pas les servettes avec les autres, afin d’éviter toute contagion possible
En cas d'infection déjà existante
- Changez de chaussettes et de chaussures tous les jours
- Lavez les chaussettes et les bas à au moins 60°C pour détruire les champignons et les spores
- Évitez toute accumulation de chaleur dans les chaussures (par ex. bottes en caoutchouc, baskets, gants en caoutchouc)
- Ne jamais marcher pieds nus dans un environnement humide
- Soignez les pieds et les ongles de façon appropriée
- Évitez les blessures et les zones de pression au niveau des pieds
- Portez des chaussures confortables
- Toujours bien se sécher les pieds, surtout entre les orteils
Il est impératif de consulter si vous êtes concernés
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